top of page
Evinizde Bir Yoga Stüdyosu: Canlı Dersler, Eğitimler ve E-Kitaplarla Yolculuğunuza Başlayın
Kendi Ritminde Öğren, Yoga Yolculuğunu Kendi Adımlarınla Şekillendir
Ruhuna ve bedenine en uygun dersi seç. Bedenini esnet, zihnini rahatlat, farkındalık kazan.
Evinde Gerçek Bir Yoga Deneyimi: Canlı Derslerle Stüdyo Hissini Yaşa
Her Seviye İçin Uygun: Her pozun farklı varyasyonlarıyla ilerliyoruz. İster yeni başla, ister deneyimli ol, kendine uygun bir seviyede çalışabileceksin
İçsel Dönüşümünü Destekleyen Rehber E-Kitaplar
Ruhsal gelişiminizi desteklemek için özenle hazırladığımız e-kitaplarımız şimdi satışta!
Meili Yoga Canlı Ders Takvimi
Yoga Nedir? Ne İşe Yarar
Yoga sadece esneklik kazanmak için yapılan akrobatik hareketlerden ibaret değildir. Zihin, beden ve nefesimizle uyum içerisinde yaşamayı öğrenmektir yoga. Kısacası yoga nedir sorusunun cevabı ruhun dilini öğrenmektir. Özellikle günümüzün hızlı, stresli ve yoğun tempoda ilerleyen koşullarına karşı ruhu zihni sakinleştirerek ve bedeni rahatlatarak besleyen etkili bir araçtır.
Yoga ne işe yarar sorusuna cevap olarak da kalbin ihtiyaçlarını dinleyebilme sanatı diyebiliriz. Özellikle günümüzde odaklanma, kaygı, uyku bozukluğu, stres, sırt ve bel ağrısı gibi yaygın sorunların da doğal bir hafifleticisi diyebiliriz. Blog yazısının tamamını okuyun.
bottom of page